Hamilelikte Diş Sağlığı

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel dönemlerden biridir. Bu süreçte anne adayının hem kendi sağlığı hem de bebek sağlığı açısından dikkat etmesi gereken birçok konu vardır. Bunların başında da ağız ve diş sağlığı gelir.
Çoğu kişi hamilelikte diş tedavilerinin yapılamayacağını düşünür, ancak doğru zamanda ve doğru şekilde yapılan işlemler hem anne hem de bebek için tamamen güvenlidir.

Hamilelik döneminde ağız ve diş yapısında meydana gelen değişiklikler, diş eti sorunlarına ve çürük riskine zemin hazırlayabilir. Bu nedenle gebelik boyunca düzenli diş bakımı ve hekim kontrolleri büyük önem taşır.

Hamilelikte Diş Sağlığı Neden Daha Dikkat Gerektirir?

Hamilelik sürecinde vücutta meydana gelen hormonal değişiklikler yalnızca iç organları değil, ağız dokularını da etkiler. Hormonal değişiklikler diş etlerinde hassasiyet, kızarıklık ve kanama gibi belirtilere neden olabilir.
Bu durum, “gebelik gingiviti” olarak bilinen diş eti iltihaplarını tetikler. Diş etleri şiş, kırmızı ve kolay kanar hale gelir. Bu rahatsızlık tedavi edilmezse, ilerleyen dönemlerde daha ciddi diş eti hastalıklarına yol açabilir.

Ayrıca mide bulantısı nedeniyle sık kusma yaşayan anne adaylarında, mide asidi diş minesine zarar verebilir. Bu da diş yüzeylerinin aşınmasına ve hassasiyet oluşmasına yol açar.
Bu nedenle anne adayı hamilelikte, hem genel sağlığını hem de ağız ve diş sağlığını birlikte korumalıdır.

Hamilelikte Ağız Hijyeninin Önemi

Düzenli ve doğru ağız hijyeninin sağlanması, bu dönemde oluşabilecek diş eti problemlerinin önüne geçer.
Günde en az iki kez diş fırçalanmalı, fırçalama sonrasında diş ipi kullanılmalıdır. Bu sayede diş aralarında biriken plak ve yiyecek artıkları uzaklaştırılır.

Kusma sonrasında hemen diş fırçalamak doğru değildir; çünkü asit etkisiyle yumuşamış mineye zarar verilebilir. Bunun yerine ağzı suyla çalkalayıp 20-30 dakika bekledikten sonra dişler fırçalanmalıdır.
Bu küçük ama önemli detay, diş minesinin korunmasını sağlar.

Diş macunu olarak florür içeren ürünler kullanılabilir. Ancak mide bulantısını tetiklememesi için kokusuz veya hafif aromalı macunlar tercih edilmelidir.

Diş Tedavileri Hamilelikte Yapılabilir mi?

Toplumda en yaygın yanlış inanışlardan biri, gebelik sürecinde diş tedavisinin yapılamayacağıdır. Oysa diş hekimi kontrolünde yapılan birçok işlem anne ve bebek için güvenlidir.
Hamileliğin ilk üç ayı, organ gelişiminin hızlı olduğu dönem olduğu için acil olmayan tedaviler genellikle ertelenir. Ancak ikinci üç aylık dönemde yani 4–6. aylar arasında, gerekli diş tedavileri güvenle yapılabilir.

Acil durumlarda enfeksiyon veya ağrı varsa, geciktirmek yerine diş hekimince değerlendirilmelidir.
Kanal tedavisi, diş taşı temizliği veya dolgu gibi işlemler bu dönemde rahatlıkla uygulanabilir. Gerekli durumlarda kullanılan lokal anestezilerin bebeğe zarar vermediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Diş hekiminiz, işlem öncesinde annenin genel sağlık durumunu değerlendirir ve ilaç seçimini buna göre yapar. Bu sayede hem ağrı kontrol altına alınır hem de anne konforlu bir tedavi süreci geçirir.

Beslenme Alışkanlıklarına Dikkat Edilmeli

Hamilelik boyunca dişlerin ve diş etlerinin sağlığını korumak için beslenme alışkanlıklarına da dikkat edilmelidir.
Kalsiyum, fosfor ve D vitamini içeren besinler diş gelişimi ve kemik sağlığı açısından oldukça önemlidir. Süt, yoğurt, peynir gibi gıdalar düzenli olarak tüketilmelidir.

Aşırı şekerli ve yapışkan gıdalardan uzak durmak gerekir; çünkü bu tür yiyecekler dişlerde plak oluşumunu artırır. Sık atıştırma alışkanlığı da ağız içi asit dengesini bozar.
Bu yüzden yemeklerden sonra ağzın suyla çalkalanması ve mümkünse dişlerin fırçalanması önerilir.

Unutulmamalıdır ki, annenin ağız sağlığı doğrudan bebek sağlığı açısından da önemlidir. Araştırmalar, gebelikte diş eti iltihabı yaşayan annelerin erken doğum riskinin daha yüksek olduğunu göstermektedir.